U ožujku 2026. godine školska psihologinja je obilježila 19. Tjedan psihologije prigodnom radionicom za nastavnike škole s ciljem da približi i predstavi širinu uključenosti psihologijske teorije i prakse u život pojedinca i zajednice.
S obzirom da posao nastavnika sa sobom nosi mnoštvo odgovornosti, planiranja te iziskuje značajno reguliranje emocija, isto se neizbježno održava i na privatni život koji sve češće postaje užurbaniji i stresniji. Zbog istog svi lako upadamo u zamku modernog čovjeka: umjesto da živimo život u sadašnjem trenutku, planiramo ga, odnosno kad je život manje aktivan, kad smo tužni, ruminiramo o tome kako je nekad bilo, kako je moglo biti, kako je trebalo biti. Zaboravljamo da je prošlost samo sjećanje, a budućnost fantazija te da se živi u trenutku.
Stoga su nastavnici TŠSM naučili što je usredotočena svjesnost (eng. Mindfulness) i kako nam isto može pomoći u svakodnevnom životu.
Mogućnost usredotočenosti na trenutna zbivanja, bez distrakcije drugim mislima, osjećajima ili vanjskim događajima, nastavnici su vježbali pod vodstvom psihologinje, a zaključili su da su mogući benefiti uz dugoročno prakticiranje mindfulnessa otvoreniji pristup rješavanju prepreka, kreiranju rješenja i poznavanju svojih granica.
školska psihologinja Nataša Marić, mag.psych.
